Máte problémy, trápíte se a nevíte co s tím? Psychologická poradna je tu pro Vás. Společně vše rozklíčujeme a budeme hledat cestu k tomu, abyste se mohli cítit lépe.
Využívám především lidský přístup a pozorné naslouchání. Za teoretickou základnu používám převážně poznatky analytické psychologie C.G.Junga a práci s vnitřním dítětem.
Dávám přednost osobní konzultaci
ale nabízím také možnost konzultace
videohovorem přes internet
…Budete mít kvalitnější život a následně pocítíte i zlepšení zdraví
Stáhněte si zdarma knihu o psychosomatice:
(jak souvisí fyzické zdraví s psychikou)
.
V čem Vám mohu pomoci
- Máte potíže, které sami nezvládáte
- Cítíte se špatně a nevíte proč
- Připadáte si méněcenní
- Potřebujete získat zdravé sebevědomí
- Potřebujete pomoc při důležitých rozhodnutích
- Máte dítě s různými problémy a potřebujete konzultaci pro jejich zvládnutí
–S dětmi přímo nepracuji, ale přesto jim pomoc nabídnout mohu.
Má-li Vaše dítě nějaký problém – např. ve škole, v jeho chování apod., nabízím konzultaci s rodiči, která je užitečná v zájmu dítěte
- Psychosomatické potíže
– Máte dlouhodobé zdravotní problémy
– Trpíte zdravotními obtížemi, které klasická diagnostika neregistruje
Cena:
1 200 Kč/hod pro jedinou objednanou konzultaci
800 Kč /hod pro tři konzultace objednané a placené předem
700 Kč/hod pro pět konzultací objednaných a placených předem
Pro konzultaci je nutná domluva a platba předem.
.
O psychologické péči
Psychologická péče se zabývá naší psychikou a jejím vylaďováním. Cílem je navodit celkovou psychickou pohodu, čehož se dosahuje vzájemným slaďováním všech osobnostních složek. Jako velmi příjemný vedlejší efekt se následně dostavuje i zlepšení tělesného zdraví (psychologická péče je tedy vynikajícím doplňkem běžné lékařské péče).
Každý člověk si neustále, jak vědomě tak i nevědomě, přetváří svůj vztah k sobě samému a ke svému okolí a podle toho pak uzpůsobuje svůj život. Během tohoto nekonečného procesu se občas dostává do různých nepříjemných situací nebo psychických stavů, se kterými potřebuje pomoci. Je to stejné jako u běžných tělesných nemocí, u nich si někdy pomůžeme sami, ale někdy musíme jít k lékaři, což je naprosto normální. Také s naší psychikou si s některými potížemi můžeme pomoci sami, ale s některými musíme vyhledat nějakého „lékaře duše“, což je také zcela normální. K tomu je ideální právě psychologická poradna.
Zvládneme svoje problémy sami?
Představa, že: „to přeci musím zvládnout sám“, nám sice může dodat pocit sebevědomí, ale někdy tento přístup může nechtěně přivodit problémy mnohem větší, se kterými už sami nepohneme vůbec, a náš život se tak zvolna začne stávat velmi obtížným – a to jak duševně, tak nakonec i tělesně. Proto je mnohem lepší řešit problémy včas a užívat si bohulibých radostí života, které se nám nabízejí a navíc v celkové životní harmoniií, než jej protrpět s výčitkami na špatný osud, za který si ale často můžeme nevědomě sami. K tomu nám pomůže nejlépe psychologická poradna.
Jak spolu budeme pracovat:
- Přístup k Vám zakládám převážně na analytické psychologii a transakční analýze. V případě potřeby ale využívám i jiné psychologické směry.
- Společně se věnujeme hledání nových způsobů prožívání, chování. V případě potřeby je také velmi vhodná práce s Vaším „vnitřním dítětem“. Budeme tak společně nalézat cesty vedoucí směrem k Vašemu spokojenějšímu životu – a to podle zaměření Vaší osobnosti – a k lepšímu pocitu pohody a zdraví. Vzhledem k tomu, že každý člověk je neopakovatelný originál, tak je pro každého tato cesta jiná a navíc je i její cíl u každého jinde.
- Pracujeme především formou rozhovoru, dále využíváme práci se sny, imaginativní techniky a lehkou hypnózu. Naučíme se relaxační techniky, autogenní trénink a k odstranění různých nechtěných projevů a jejich nahrazení jinými využijeme nácvik nových způsobů chování. Kromě dalších způsobů práce můžeme využít také výtvarné metody k lepšímu pochopení sebe sama a svých možností.
- Možné zlepšení zdravotního stavu je „vedlejším efektem“ změny postojů k sobě, k okolnímu světu a s tím odpovídající změnou života.
Nepracuji s pojmy jako např. aura, čakry, karma, přikládání rukou, vesmírná energie apod.,
Nečekejte tedy žádné reiki, scientologii, new age nebo nějaké magické rituály.
Při své práci využívám poznatků především analytické psychologie C.G.Junga, práce s vnitřním dítětem a transakční analýzy.
.
Co můžete očekávat při Vaší návštěvě:
Základem je vždy lidský přístup, při kterém budeme spolu citlivě zkoumat to, co Vás trápí a hledat možná řešení. Nakonec Vám pomohu potřebné změny zavádět do života.
Při prvním setkání spolu probereme, co je ve Vašem případě možné dělat a určíme si směr dalšího postupu. Při dalších setkáváních se už budeme cíleně věnovat konkrétním potížím, které Vás trápí. V některých případech se můžeme začít věnovat i konkrétnějším metodám řešení Vašich problémů hned – zvláště pokud půjde z Vaší strany pouze o konzultaci s požadavkem jediného setkání. Počítejte ale s tím, že potřebné změny obvykle vyžadují delší čas a tedy více setkání.
Setkávání jsou zcela důvěrná (v mezích určených zákonem – podobně jako lékařské tajemství). O Vašich návštěvách se žádné informace nikam neposílají, jde o klientovu soukromou záležitost. K ničemu se také při našich setkáváních nezavazujete. Více najdete v Etickém kodexu psychoterapie.
Kdy a jak často navštěvovat poradnu?
V některých případech stačí jediná konzultace, ale nejvhodnější je pravidelné setkávání přibližně 1× týdně, v případě menších problémů například 1× za dva týdny nebo 1× měsíčně a to až do doby, kdy sami poznáte, že naše setkávání naplnila to, co jste potřebovali.
- Setkáme se v mé pracovně, ale pokud to pro Vás bude přijatelnější, může být místem setkání, zvláště při první konzultaci, i nějaký jiný prostor, který je Vám příjemný (například kavárna, čajovna, v letním období park apod. podle Vašeho výběru – ostatně psychologická poradna v přírodě je ideálním prostředím. V tomto navazuji na tradici dřívějších rodinných lékařů, kteří dojížděli za svými pacienty).
- Setkáme se vždy v předem smluveném čase.
- Obvyklá délka konzultace bývá 1 – 2 hodiny (podle potřeby je po domluvě možná i jiná délka).
Nabízím také konzultace online pomocí videohovoru.
Cena:
1 200 Kč/hod pro jedinou objednanou konzultaci
800 Kč /hod pro tři konzultace objednané a placené předem
700 Kč/hod pro pět konzultací objednaných a placených předem
Pro OnLine konzultaci je nutná domluva a platba předem.
.
Co očekávám od Vás:
- Trpělivost
- Plné respektování doporučené léčby Vašeho lékaře
Co nedělám:
- Nenahrazuji klasickou lékařskou péči
- Nebudu Vás do ničeho nutit, dostanete se jen tam, kam sami budete chtít
Přeji Vám, abyste měli
spokojený život v plném zdraví.
Stáhněte si zdarma knihu o psychosomatice:
(jak souvisí fyzické zdraví s psychikou)
Domluvte si konzultaci: mobil: +420 737 836 256 (jen SMS, ozvu se sám)