Psychologická poradna pro dospělé

Máte problémy, trápíte se a nevíte co s tím? Společně vše rozklíčujeme a budeme hledat cestu k tomu, abyste se mohli cítit lépe. Na této Vaší cestě Vás budu doprovázet tak dlouho, jak sami budete chtít.

Využívám především lidský přístup, pozorné naslouchání a snahu co nejlépe se vcítit do Vašeho prožívání. Za teoretickou základnu mám převážně poznatky analytické psychologie C.G.Junga a transakční analýzu.

– Dávám přednost osobní konzultaci, ale nabízím i konzultaci pomocí videohovoru přes internet

…Budete mít kvalitnější život a následně pocítíte i zlepšení zdraví

Stáhněte si zdarma knihu o psychosomatice:
(jak souvisí fyzické zdraví s psychikou)

Chci knihu o psychosomatice

.
V čem Vám mohu pomoci

Máte potíže, které sami nezvládáte
Cítíte se špatně a nevíte proč
Připadáte si méněcenní
Potřebujete získat zdravé sebevědomí
Máte problémy se stravováním
Potřebujete pomoc při důležitých rozhodnutích

Máte dítě s různými problémy a potřebujete konzultaci pro jejich zvládnutí
–S dětmi přímo nepracuji, ale přesto jim pomoc nabídnout mohu.
Má-li Vaše dítě nějaký problém – např. ve škole, v jeho chování apod., nabízím konzultaci s rodiči, která je užitečná v zájmu dítěte

Psychosomatické potíže
– Máte dlouhodobé zdravotní problémy
– Trpíte zdravotními obtížemi, které klasická diagnostika neregistruje

Cena za konzultaci:

1. návštěva – 800 Kč/hod
od 2. návštěvy – 600 Kč/hod

Domluvte si konzultaci

.

…

Jak spolu budeme pracovat:

Můj přístup k Vám je založen převážně na analytické psychologii a transakční analýze. V případě potřeby ale využívám i jiné psychologické směry.

Společně se věnujeme hledání nových způsobů prožívání, chování. V případě potřeby je také velmi vhodná práce s Vaším “vnitřním dítětem”. Budeme tak společně nalézat cesty vedoucí směrem k Vašemu spokojenějšímu životu – a to podle zaměření Vaší osobnosti – a k lepšímu pocitu pohody a zdraví. Vzhledem k tomu, že každý člověk je neopakovatelný originál, tak je pro každého tato cesta jiná a navíc je i její cíl u každého jinde.

Pracujeme především formou rozhovoru, dále využíváme práci se sny, imaginativní techniky a lehkou hypnózu. Naučíme se relaxační techniky, autogenní trénink a k odstranění různých nechtěných projevů a jejich nahrazení jinými využijeme nácvik nových způsobů chování. Kromě dalších způsobů práce můžeme využít také výtvarné metody k lepšímu pochopení sebe sama a svých možností.

Možné zlepšení zdravotního stavu je „vedlejším efektem“ změny postojů k sobě, k okolnímu světu a s tím odpovídající změnou života

O psychologické péči

Nepracuji s pojmy jako např. aura, čakry, karma, přikládání rukou, vesmírná energie apod.,
Nečekejte tedy žádné reiki, scientologii, new age nebo nějaké magické rituály.

Co můžete očekávat při Vaší návštěvě:

Základem je vždy lidský přístup, při kterém budeme spolu citlivě zkoumat to, co Vás trápí a hledat možná řešení. Nakonec Vám pomohu potřebné změny zavádět do života.

Při prvním setkání spolu probereme, co je ve Vašem případě možné dělat a určíme si směr dalšího postupu. Při dalších setkáváních se už budeme cíleně věnovat konkrétním potížím, které Vás trápí. V některých případech se můžeme začít věnovat i konkrétnějším metodám řešení Vašich problémů hned – zvláště pokud půjde z Vaší strany pouze o konzultaci s požadavkem jediného setkání. Počítejte ale s tím, že potřebné změny obvykle vyžadují delší čas a tedy více setkání.

Setkávání jsou zcela důvěrná (v mezích určených zákonem – podobně jako lékařské tajemství). O Vašich návštěvách se žádné informace nikam neposílají, jde o klientovu soukromou záležitost. K ničemu se také při našich setkáváních nezavazujete. Více najdete v Etickém kodexu psychoterapie.

V některých případech stačí jediná konzultace, ale nejvhodnější je pravidelné setkávání přibližně 1× týdně, v případě menších problémů například 1× za dva týdny nebo 1× měsíčně a to až do doby, kdy sami poznáte, že naše setkávání naplnila to, co jste potřebovali.

Setkáme se v mé pracovně, ale pokud to pro Vás bude přijatelnější, může být místem setkání, zvláště při první konzultaci, i nějaký jiný prostor, který je Vám příjemný (například kavárna, čajovna, v letním období park apod. podle Vašeho výběru – zde navazuji na tradici dřívějších rodinných lékařů, kteří dojížděli za svými pacienty).
Setkáme se vždy v předem smluveném čase.
Obvyklá délka konzultace bývá 1 – 2 hodiny (podle potřeby je po domluvě možná i jiná délka).