Při své práci se setkávám také s lidmi vyššího věku v domovech pro seniory. Rád si s nimi povídám, protože jejich příběhy, které mi vyprávějí, mě obohacují. Postupně jsem zjistil, že je mohu rozdělit do dvou skupin. V první skupině… Read moreDvě možné cesty, kterou máme jít?

Tato úvaha by se také mohla jmenovat: „S jídlem roste chuť“, název by mohl pokračovat: „Čím více jíme, tím více přibíráme na váze“ a nakonec by končil titulkem: „S obezitou přicházejí nemoci“. Ale o stravování psát nebudu, tento příměr mi… Read moreO vděčnosti

Toto zamyšlení je určené pro kohokoliv, kdo věří v existenci čehokoliv duchovního, co jej přesahuje. Upřímná modlitba, pomocí které se duchovně žijící lidé obracejí k Nejvyššímu bytí (pro běžně věřící lidi to znamená k Bohu), je nádherný duševní stav, který… Read moreVánoční zamyšlení aneb – Nejkrásnější modlitba

Snažíte se pracovat co nejlépe, ale není to ono. Přesto, že pracujete jak můžete, nejde to podle vašich představ. Máte pocit, že čím víc energie do své činnosti dáváte, tím méně výsledků vidíte. Nakonec jste z toho rozladění, případně vás… Read moreJak pracovat efektivně

Představte si, že potřebujete navštívit psychologa, ale ten je od vás hodně daleko. Abyste jej navštívili, strávíte třeba i několik hodin cestou k němu a od něj. V současnosti se nabízí otázka: Je možná konzultace s psychologem online, tedy přes… Read morePoradna online?

Já tedy ano, spánek je příjemný. Znáte jistě ten pocit, když se člověk ráno probudí do krásného dne a cítí se nádherně odpočatý. Někdo se pak ještě rád jen tak provaluje v posteli, jiný s chutí vyskočí a jde hned… Read moreTaké se těšíte až usnete?

V tomto zamyšlení o prožívání vlastní přítomnosti začneme překvapivě s fyzikou protože i fyzika má co říci k psychologii. Bát se přitom nemusíte, žádné fyzikální složitosti nás nečekají. Že se fyzika a psychologie spolu nesejdou? Že nemají něco společného? Ale… Read moreJak žít v přítomnosti

Můžeme se reálně vrátit do období vlastního dětství? Existuje nějaký stroj času, který by nás přenesl o několik desítek let zpátky? Nad těmito otázkami se většina lidí jistě jen pousměje a zamítavě zakroutí hlavou. Pomyslí si, že je to úplný… Read moreCesta do dětství jako terapie

V dnešní době chce většina lidí tzv. “západní kultury” řešit problémy rychle. Pokud máme nějaký zdravotní problém, vezmeme si pilulku a očekáváme, že zabere co nejrychleji, nejlépe do několika minut. Na problémy psychiky sice také existují určité léky, ale pokud… Read moreRychlá pomoc v psychologii?

Biblický prolog: Bůh je naprosto svobodná láska a láska touží se s někým sdílet, proto Bůh také stvořil člověka, který by jej mohl milovat. Protože člověka stvořil k obrazu svému, dal mu také naprostou svobodu k tomu, aby jej člověk… Read moreLáska a svoboda

  Jistě jste už slyšeli o regresní terapii. Zde můžeme vidět především dva přístupy. Tím prvním je skutečný léčebný postup používaný v psychoterapii, kdy se pod vedením psychologů vracíme např. do svého dětství, mládí, do určitých významných událostí našeho života… Read moreO regresní terapii

Jistě se Vám stalo, že některý lékař Vám dokázal pomoci a druhý ne. Je to tím, že by ten druhý byl horší? Může se stát, že třeba zpočátku stanovil nesprávnou diagnózu, ale může to být také v něčem jiném. Na… Read more2 kritéria pro úspěšnou léčbu

Bolí vás často hlava nebo ani „nevíte“, co to bolest hlavy je? Hlava je v tomto ohledu jeden z nejrychlejších indikátorů toho, že něco děláme špatně. Bolest hlavy se dnes řadí mezi tzv. civilizační nemoci – proč? Dalo by se… Read moreBolest hlavy

Pokud jste viděli dokument „Obchod se zdravím“, který nedávno odvysílala Česká televize (ke shlédnutí zde), určitě to ve Vás také vyvolalo jisté emoce. Je to reportáž točená skrytou kamerou z centra, které se deklaruje jako terapeutické zařízení sdružující odborníky z… Read moreLéčení a etika

Žádný zdravotní problém nemá jedinou příčinu, není tomu jinak ani u problémů s vyšší váhou. Všichni víme, že za nimi stojí např. špatné stravování, málo pohybu, možné jsou také i konkrétní zdravotní indikace apod. Velmi opomíjené jsou však příčiny psychické,… Read moreJak řešit nadváhu

Chcete být zdraví a mít spokojený život? Neznám jediného člověka, který by odpověděl záporně. Co to znamená být zdravý je celkem jasné, ale zkuste si vyjmenovat, co všechno pro vás znamená být spokojený. Úkol by to asi nebyl jednoduchý, ale… Read morePotřeba lásky k sobě samému

Máte pocit, že se vám nic nedaří, že vám jen osud hází klacky pod nohy a že se proti vám celý svět spiknul? Pokud odpovídáte kladně, nebudu vám to vymlouvat, váš pocit je plně oprávněný, Podívejme se teď na to,… Read moreProč máme v životě smůlu